But de l'activité

M Woku permet de travailler l'entrainement de vos "spéciaux" et de mesurer leur efficacité.
Voir directement dans l'application Android les conseils d'utilisation : échauffements, progression, conditions d'environnement, durée, rythme et fréquence des entraînements, …

Installation

Etape 1 : attacher le smartphone à votre ceinture. Il doit être en mode paysage tranche gauche vers le haut.

Etape 2 : Lancer Magic Woku, sélectionner la technique à travailler et commencez vos séances d'entrainement. Lorsque M Woku est prêt à mesurer une attaque les deux voyants de part et d'autre du "STOP" doivent être au vert avec mention "GO !!!!". s'ils sont au rouge attendre en limitant vos mouvements.

Consignes de sécurité

Voir directement dans l'application Android les contre-indications et les recommandations, pour vous protéger vous et votre équipement.

Stratégie de réglage

Accès : lancer Magic Washi, puis cliquer en haut à droite sur le menu contextuel (3 points verticaux).

Avec des accéléromètres correctement calibrés, le Seuil Haut devrait se situer autour de 40, une fois les réglages effectués et si vos attaques sont suffisamment véloces. 

Pour commencer les réglages, configurez : 

• Le Seuil Acc.Z à 25, 
• Le Seuil Acc.Y à 20,
• Le filtrage et le ratio à 5.  

Exécutez votre attaque. Si l'accélération parallèlement au sol est suffisante - démarrage et/ou arrêt de l'attaque foudroyant(s) et distance parcourue d'au moins 2 mètres -, vous devriez entendre la sonnette confirmant la prise en compte de l'attaque. L'écran incrémente de 1 le compteur d'attaques valides et affiche la valeur d'accélération pour cette dernière attaque.

Si l'attaque a échouée, trois cas sont possibles :

a) L'écran affiche F.1 au lieu de la valeur d'accélération : l'attaque a duré plus de 700 ms. Votre attaque doit être plus rapide, c'est ce qui vous donnera l'avantage. Vous pouvez aussi augmenter les seuils AccY et AccZ. 

b) L'écran affiche F.2 ou F.3 au lieu de la valeur d'accélération : la vitesse est montée trop haut (ce n'est pas une attaque, c'est un ballet !!)

c) L'écran affiche F.5 : il faut améliorer l'impulsion initiale de vos attaques par la technique. Votre déplacement doit se faire en ligne, pas en cloche (le moins possible d'accélération verticale, forte accélération horizontale avec rotation des hanches). Demander des conseils à votre professeur et persévérer. Pour optimiser l'efficacité et la vélocité de votre technique, veillez à l'équilibre du mouvement, à la bonne coordination des membres et du buste et vérifier les trajectoires des pieds et poings. Filmez-vous, et vérifiez image par image, qu'il n'y a pas de geste parasite ou désordonné.

A titre de comparaison, pensez au service d'un tennisman. Par le travail de sa technique, un professionnel finit par servir à plus de 200 km/h.

Si l'attaque est valide (sonnette), vous pouvez commencer à augmenter les Seuils Acc.Z et Acc.Y, jusqu'à ce que vos attaques ne soient plus détectées. Re-diminuer les alors légèrement.

Vous pourrez ensuite augmenter très progressivement le filtrage et le ratio, notamment pour éliminer les mouvements parasites éventuels que vous faites avant une attaque (évitez ces mouvements parasites, car ils renseignent votre adversaire sur vos intentions et dans le cas de sautillements, peuvent vous faire prendre le risque d'un balayage).

Une fois correctement réglée, l'application est tolérante à un échauffement, bien qu'il n'y ait pas d'intérêt à la démarrer pendant cette phase. De plus, il est important, pour favoriser la précision des mesures et optimiser les performances des capteurs, d'arrêter toutes les autres applications tournant en fond, ainsi que de passer en mode avion.

Exemples de mes propres réglages (pour info - Sur Samsung Notes) :

Recommandations

Voir directement dans l'application Android MW, les recommandations à appliquer.

Conseils pratiques

Si une attaque n'est pas détectée, c'est parce qu'elle n'était pas suffisamment véloce et il faut l'accepter !!!

Améliorations :

Il y a 4 axes d'amélioration possible sous Woku :

• Augmenter les seuils, les filtres et les ratios
• Améliorer le nombre d'attaques réussies (idéalement arriver à 100% systématiquement)
• Augmenter les scores
• Améliorer les ratios : idéalement s'approcher de 100% (sauf sur les techniques sautées, mais elles sont peu recommandées)